01

最初に確認すること

納付書を一つの山にせず、通知を出した機関と対象年度を分けると、連絡する順番が見えます。

分からない項目は空欄のままで構いません。制度名や対象条件を自分で判断して相談を遅らせず、分かる事実と近い期限から伝えます。

  • 通知を出した機関
  • 対象の年度・月
  • 納期限
  • 失業や収入減が始まった時期
02

相談前に手元へ置くもの

納付書と督促状、収入が分かるもの、離職が分かる書類、本人確認書類があれば、一か所へまとめます。見つからないものがあっても、相談そのものを後回しにする必要はありません。

原本を提出する前に必要性を確認し、電話では書類名と日付を読めるようにしておきます。個人番号や口座番号は、求められていない相手へ送らないでください。

  • 納付書と督促状
  • 収入が分かるもの
  • 離職が分かる書類
  • 本人確認書類
03

窓口へ伝える短い言葉

最初は「収入が減り、税金と保険料の納付が難しいです。利用できる手続きと期限を確認したいです」と伝えれば十分です。担当者からの質問に、分かる範囲で答えます。

案内を受けたら、担当者名、次の連絡先、期限、追加で必要な書類を一つずつメモします。対象になるかどうかの最終確認は、自治体や公的窓口で行ってください。

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この記事の相談メモを作る

分かる項目だけ選び、期限や補足を書いてください。入力内容はこのページ内だけで処理し、サーバーへ送信・保存しません。

確認できた項目
相談日をカレンダーに登録

日付と任意の時刻を選び、端末のカレンダーで開ける予定ファイルを作ります。

予定名には相談分野が表示されます。共有端末では、カレンダーの公開範囲に注意してください。通知の有無は端末側の設定によります。
窓口で見せる・読むメモ
【相談メモ|くらしコネクト】
参考にしたガイド:税金・国民年金・保険料を払えないときの相談メモ
相談分野:税・保険料

窓口で最初に伝えたいこと:
収入が減り、税金と保険料の納付が難しいです。利用できる手続きと期限を確認したいです

確認項目:
[未確認] 通知を出した機関
[未確認] 対象の年度・月
[未確認] 納期限
[未確認] 失業や収入減が始まった時期

期限・気になる日付:未記入
相談予定:未設定
補足:
未記入

※うまく説明できないため、このメモを見ながら相談したいです。

PREPARATION ITEMS

準備用品を選ぶときの基準

高価な専用品は必要ありません。すでに家にあるものを優先し、買う場合も負担のない範囲で選んでください。

月間カレンダー

入金日と支払期限を同じ面で確認できる

選び方:一日ごとの記入欄が大きいものPR Amazon.co.jpで探す

請求書ファイル

未払い、相談中、支払い済みを分けて保管できる

選び方:A4対応で3つ程度に仕切れるものPR Amazon.co.jpで探す

大きな数字の電卓

スマートフォンを切り替えず相談中に計算できる

選び方:必要な機能だけで、表示が読みやすいものPR Amazon.co.jpで探す

リンク先の商品を購入すると、運営者が紹介料を受け取る場合があります。家にある物で代用できる場合は、購入する必要はありません。

SOURCES

確認した公的情報

制度の対象条件、受付時間、連絡方法は変更されることがあります。最新情報はリンク先で確認してください。

国民年金保険料の免除・納付猶予制度(日本年金機構)生活困窮者自立支援制度(厚生労働省)